Hamilelikte 5.Ay
- Bu dönemden itibaren ağırlığınız artacaktır. Kilonuza dikkat etmelisiniz. Bebeğinizin en hızlı büyüdüğü, iştahınızın arttığı bir dönemdesiniz.
- Rahiminiz karın içinde iyice büyümüştür, üst sınırı göbek deliğine ulaşmıştır. Karnın alt kısmında bazı ağrılar hissedebilirsiniz, telaşa kapılmanıza gerek yoktur, büyüyen rahminizi destekleyen kaslar ve bağlar gerilmektedir.
- Göğüslerinizde daha fazla büyümeye, yumuşamaya, toplardamarlar daha fazla görülmeye başlar. Colostrum denen sıvı, ilk süt kıvamlı sıvı gelebilir. Göğüs ucundaki koyu renk alan areolanın , genişlemeye başladığını farkedebilirsiniz, bazen göğsün yarısını kaplayacak kadar da büyüyebilir. Bu hamileliğin zararsız bir yan etkisidir ve bebeğin doğumundan hemen sonra 12 aya kadar bu büyüklük kalabilir.
- Saçlarınız daha ince veya yağlı olabilir. Cildinizdeki olumlu değişiklikler nedeniyle de kendinizi daha güzelleşmiş olarak iyi hissedeceksiniz.
- Bebeğin büyümesi ile genişleyen rahminiz kalın barsaklara baskı yapacak ve barsak alışkanlığınız düzensizleşerek, kabızlık artabilir.
- Hamilelik sırasında sıklıkla bacaklarınızdaki kan damarları görünür hale gelir, varisler oluşabilir, yaygınlaşabilir. Bunu an aza indirmek veya önlemek için, uzun süre ayakta durmaktan veya oturmaktan kaçının, bacaklarınızı uzatın, sık sık hareket edin, dolaşın ve doktorunuz önerirse varis çorabı giyin.
- Bu dönemlerde biraz nefes darlığı normaldir, büyüyen rahim akciğerleri ittikçe bu şikayetiniz biraz daha artabilir.
- Daha fazla ağırlık taşıdığınız için, rahimin büyümesiyle ağırlık merkezinizin yeri değişmiştir, parmaklarınız ve eklemleriniz hamilelik hormonları nedeniyle gevşemektedir, bu yüzden dikkatli olmalısınız. Hala bırakmadıysanız yüksek topuklara artık elveda demelisiniz, dengenizi zorlaştırdığı gibi bel ve sırt ağrılarına neden olur.
- Sırt ağrılarınız görülebilir.
- Midede yanma, hazımsızlık, şişkinlik olabilir.
- Diş eti kanamaları olabilir.
- Ayak bileklerinde, ayaklarda, bazen el ve yüzde şişlikler olabilir.
- Artık içinde bulunduğunuz hamilelik gerçeğini kabullenmişsinizdir ve duygusal gel_gitlerde azalma olur, unutkanlıklarınız devam edebilir.
