Hamilelikte 8.Ay
- Bu dönemde bebeğin ölçülerinde özellikle sırtınızın alt kısmına ve mide bölgesine doğru genişleyerek büyür. Kasıklarınızda ve leğen bölgesinde karıncalanma , uyuşma hissedebilirsiniz.
- Rahim kaslarının ve bağlarının sürekli basıncı nedeniyle göğsünüzde aşağı kısmında ağrı olabilir. Bebek hareketleri güçlü ve düzenli olur, ancak rahim içindeki alan daraldığı için hareketleri azalmıştır.
- Rahat uyuma pozisyonu bulmakta zorlanabilirsiniz, nefes darlığı olabilir. Yan tarafınıza uzanıp bacağınızı diğerinin üzerine atarak uyumanız daha rahat uyumanıza yardımcı olabilir. Bu pozisyonda, bacaklarınızın arasına yastık koymayı da deneyebilirsiniz.Bu şekilde uyuma ayaklarınızda varsa şişliği azaltıp dolaşımı arttıracağından rahat etmenize yardımcı olabilir.
- Bebeğin başı aşağıya doğru ilerledikçe, daha sık idrar ihtiyacınız olacaktır. Bu dönemde gülerken, öksürürken idrar kaçırabilirsiniz.
-Basur ve mide ekşimeleriniz, hazımsızlık, şişkinlik gibi şikayetleriniz olabilir.
- Göbek çukurunuz düzleşebilir, dışarı çıkabilir ancak bundan endişelenmeyin, doğumdan sonra düzelir.
- Kendinizi ağır ve hantal hissedebilirsiniz , çabuk yorulmaya başlayabilirsiniz, artık sık sık dinlenmeye çalışın.
- Dişeti kanamalarınız ve burun tıkanıklığı olabilir.
- Beyazımsı vajinal akıntınızın kıvamı bu dönemde koyulaşabilir.
- Ellerinizde, ayaklarınızda, bilekleriniz ve yüzünüzde şişlik olabilir. Bolca su içmenizi tavsiye ederiz-
-Göğüslerinizden daha bol miktarda colostrum-süt- gelebilir.
- Sakarlaşmış ve dalgınlaşmış olabilirsiniz.
- Bebeğin sağlığı ve doğumla ilgili kaygılarınız olabilir, artabilir, heyecanlanabilirsiniz.
- Yalancı doğum sancıları da denen Braxton Hicks kasılmaları artabilir.
- Kilonuz 1.5-2 kilo kadar daha artabilir, bebeğinizin besin gereksinimleri doruktadır ve doğum öncesi son büyüme atağı göstermektedir. Ayrıca bu dönemde doktorla randevunuzu arttırmalısınız.Erken doğum olabilir, dikkat etmelisiniz.
