Keten tohumu yağı – Keten tohumu yağının faydaları
Cuma, Ağustos 13th, 2010 Keten tohumu yağı – Keten tohumu yağının faydaları
Keten tohumu yağı (Flax seed oil) yüksek oranda çoklu doymamış yağ asitleri, düşük oranda doymuş yağ asitleri, bol miktarda potasyum, az miktarlarda ise magnezyum, demir, bakır, çinko ve çeşitli vitaminler içerir. 100 gr. keten yağı 13,4 mg. E vitamini içerir. İçerdiği N–3 yağ asidi oranı, Omega–6 nın [...]
