Sağlıklı Yaşam

- Yorgunluğunuz bu dönemde azalabilir.
- Hamileliğinizden hoşlanmaya başlarsınız.
-Gebeliğin 4. ayında gebeliğin erken belirtileri olan sabah bulantıları, yorgunluk gibi şikayetleriniz ve düşük riski 2.trimestrde genellikle azalır. Ayrıca ilk kez bebeğin hareketlerini hissetmeye başlarsınız. Rahimdeki bu ilk kıpırtıları öncelikle mide gurultusu sanabilirsiniz, kelebek kıpırtısına benzetenler de vardır, bunun gerçekte bebeğin hareketleri olduğunu anladığınızda kaydedin ve kontrolde doktorunuza söyleyin, tabi […]

- Kendinizi biraz daha yorgun ve enerjisi tükenmiş hissedebilirsiniz. Uyuyama, mide şikayetleriniz devam edebilir.
- Sabah hastalığı olarak tanınan bulantı ve kusmalar bu ay da devam eder.
- Hamilelikte barsak hareketleri yavaşladığı için bu dönemde kabızlık görülebilir.
- Vücudunuzdaki kan miktarı hamilelik döneminde  arttığından, akciğerler, kalp, böbrekler daha çok çalışır, karın bölgesi ve bacaklarda kan desteğinin artması nedeniyle toplar damarlar daha […]