Sağlıklı Yaşam

- Bu dönemden itibaren ağırlığınız artacaktır. Kilonuza dikkat etmelisiniz. Bebeğinizin en hızlı büyüdüğü, iştahınızın arttığı bir dönemdesiniz.
- Rahiminiz karın içinde iyice büyümüştür, üst sınırı göbek deliğine ulaşmıştır. Karnın alt kısmında bazı ağrılar hissedebilirsiniz, telaşa kapılmanıza gerek yoktur, büyüyen rahminizi destekleyen kaslar ve bağlar gerilmektedir.
- Göğüslerinizde daha fazla büyümeye, yumuşamaya, toplardamarlar daha fazla görülmeye başlar. Colostrum […]

- Yorgunluğunuz bu dönemde azalabilir.
- Hamileliğinizden hoşlanmaya başlarsınız.
-Gebeliğin 4. ayında gebeliğin erken belirtileri olan sabah bulantıları, yorgunluk gibi şikayetleriniz ve düşük riski 2.trimestrde genellikle azalır. Ayrıca ilk kez bebeğin hareketlerini hissetmeye başlarsınız. Rahimdeki bu ilk kıpırtıları öncelikle mide gurultusu sanabilirsiniz, kelebek kıpırtısına benzetenler de vardır, bunun gerçekte bebeğin hareketleri olduğunu anladığınızda kaydedin ve kontrolde doktorunuza söyleyin, tabi […]

- Kendinizi biraz daha yorgun ve enerjisi tükenmiş hissedebilirsiniz. Uyuyama, mide şikayetleriniz devam edebilir.
- Sabah hastalığı olarak tanınan bulantı ve kusmalar bu ay da devam eder.
- Hamilelikte barsak hareketleri yavaşladığı için bu dönemde kabızlık görülebilir.
- Vücudunuzdaki kan miktarı hamilelik döneminde  arttığından, akciğerler, kalp, böbrekler daha çok çalışır, karın bölgesi ve bacaklarda kan desteğinin artması nedeniyle toplar damarlar daha […]

Hamileliğin ilk belirtileri bilindiği gibi düzenli olarak adet yapamama ve bulantıdır. Adetinizin ilk olarak olmadığı bu dönemde yaklaşık olarak 2 haftalık hamilesiniz denilebilir.Bulantı, kusmanın yanında tükrük salgısında da buna beğlı olarak artış olabilir.
- Plasenta oluşmuştur ve hormon yapmaya başlamıştır. Plasenta , bebeğinizin beslenmesini ve gelişmesini sağlayacak olan kordondur. Bebeğiniz  gelişirken, bebeğinizi koruma görevi olan amniyotik sıvı […]