Zayıflayım Derken
Pazartesi, Mayıs 12th, 2008Zayıflamak; hiç de kolay olmayan bir terim. Diyetlerle kişiye ya ihtiyacı olandan daha az kalori verdiriliyor ya da gereğinden fazla hareket ettirilerek enerji harcatılıyor. Özellikle günümüzde ise çoğu insan daha fazla hareket etmek yerine, az yemek yemeği diyet sanıyor, yemekleri azlatmayı seçiyor.
1 - 2 haftada, hatta günde olabildiğince fazla kilo kaybına dayanan; lahana çorbası ya da […]
