sağlık için arşiv

tarih 2 Ara, 2009 yazar M.Ali

Sağlıklı Yaşamın Koşulları

Sağlıklı olmak, insan mutluluğunun öncelik taşıyan bir öğesidir. Sağlıklı yaşam koşulları açısından spor önemli bir faktördür. Yaşamamız için alınan hava besinden daha önemlidir.

Sağlıklı Yaşam İçin Uyku

Bu sebeple nefesizimiz doğru alıp vermeliyiz. Günlük spor yapma alışkanlığı kazanmalıyız. Bu sayede kas ahengi, gerilmeyi geliştirmek , kan dolaşımını ve dengeli hayatı teşvik etmek çok önemlidir.

Sağlıklı ve düzenli yaşamın gerektirdiklerinden bir faktör de uykudur. Okumaya devam edin →

tarih 30 Eyl, 2009 yazar M.Ali

Sağlık Nedir?

WHO (Dünya Sağlık Örgütü), sağlığın tanımı çağdaş, tam ve geniş anlamıyla yapmıştır.Bu tanım, Dünya Sağlık Teşkilatı’nın temel yasasında yer alarak kesinlik kazanmıştır. Böylece değişikliğe uğratılması önlenmiştir. Çünkü sağlığın tanımı değişik çevrelere göre, değişik şekilde yapılmak istenmektedir.

WHO ya göre sağlığın tanımı:

Herhangi bir hastalık ve güçsüzlük halinin olmaması ve bedenen,ruhen ve sosyal bakımdan tam bir iyi olma durumudur. Okumaya devam edin →

« Önceki Yazılar

Sağlıklı Bebekler İçin Anne Sütü ve Emzirme

Anne sütü bağışıklık ile ilgili maddeler içerir ve bebeğin bağışıklık sisteminin gelişimini kolaylaştırır. Anne sütü ile beslenen bebeklerde şeker hastalığı, astım, obezite, koroner kalp hastalıkları gibi kronik hastalıkların oluşma riskinin daha az olduğu görülmüştür. Anne sütü ile beslenme bebeğin ruhsal, bedensel ve zekâ gelişimine yardımcı olur. Emzirme bebeğin diş ve çene sağlığı için yararlıdır. Anne sütü alan bebeklerde barsak hastalıkları ve kulak enfeksiyonları riski daha az olur.

İstinyePark ve Acıbadem Maslak Hastanesinin bir sosyal sorumluluk projesi olarak hayata geçirdikleri etkinlik başta anneler olmak üzere, emzirme ve anne sütü konusunda bilgilenmek isteyenlerin katılımına açık olacak. Etkinliğe katılanlar hekimlerden bilgi alırken, merak ettikleri konularda sorular yönelterek bilgilenme imkanı bulacaklar.

Bayanlara Özel Saç Bakımı

Saçlar insanların güzellik sırlarıdır. Özellikle bayanlar saçlarına ekstra özen ve ilgi gösterirler. Bayanların birçoğu saçlarına büyük önem verir. Saçlarımıza bakım yaparken küçük ipuçlarıyla daha güzel görünen saçlara sahip olmanız mümkün! Bazen saçlarımızı parlak görmek isateriz bazen de renklerini daha canlı görmek...

Sebzeler ve Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı yaşamanın vazgeçilmez unsurlarından sebzeler insana bir çok fayda sağlıyor. Sebzelerde brokoli

Sağlıklı Yaşamın Koşulları

Sağlıklı bir yaşam için alınması gereken önlemlerin pek çoğu günlük yaşamımızda uygulamamız gereken küçük ve kolay çabalardan oluşur. Bazen çok basite aldığımız bir el yıkama alışkanlığı sağlıklı yaşam için sağlıklı kalabilmenin ana faktörleri arasındadır. Elimizi sık sık...

Sağlıklı yaşam, sağlıklı yaşam koşulları, sağlık, beslenme, uyku, düzenli uyku, diyet, diyet programı

Diyetinizi Destekleyin

Diyet yaparken size kolaylık sağlayacak ve diyetinizi kuvvetlendirecek ipuçları:

Diyet, Diyet Kuvvetlendirme, Hızlı Kilo verdiren Diyet,Diyet Menü, Diyet Alternatifleri, Diyete Uyma, Kolay Diyet

Sağlıklı Yaşam İçin Diyet

Sağlıklı yaşam için diyet uygulayanlardan mısınız yoksa fiziğinizin daha güzel olması için diyet yapanlardan mı? Cevabınız ne olursa olsun

Diyet Programları X Diyet Denince X Diyet Kuralları X Diyet Hakkında X Diyet İpuçları X Diyet Listesi X Diyet Uygulama Metodları X Kilo Verme X Kilo Yakma

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Üzerine

Sağlıklı yaşamak herkesin üzerinde titizlikle durduğu bir konu ama ne hikmetse sağlığımızın değeri bizden uzaklaşınca anlaşılır hemen doktor, meyve sebze, ..

Sağlıklı Yaşam

Beslenme vücudun büyümesi, kendini yenilemesi, çalışması gereken tüm besin öğelerinin yaş, cinsiyet ve fiziksel aktivite durumları göz önüne alınark yeterli miktarda ve ...

Kolay ve Sağlıklı Zayıflama

Sağlıklı bir yaşam için hayatımızın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı edinmek önemli. Kilo vermek isteyen kişi de, zayıflama diyetini uygularken

sağlıklı beslenme, sağlıklı zayıflama, sağlıklı yaşam, diyet, beslenme, egzersiz, kolay zayıflama, hızlı zayıflama

Deri Belirtileri

Kaşınma deride ki sinir uçalrının uyarılması ile meydana çıkabilir.Deri hastalıklarında çoğunda kaşıntı vardır.Uyuzda bitlenmede,sinek ısıklarında alerji,besin alerjisi döküntülerinde hep kaşıntı vardır.

deri, deri görevleri, derimiz, insan derisi, deri hakkında, deri hastalıkları, sağlıklı cilt, cilt, cilt bakımı

Ayak Bakımı

Ayak Bakımı: Ayak sağlığı çok önemlidir. Ayaklar her gün çorap ve ayakkabı içerisinde terlediğinden düzenli olarak yıkanmalıdırlar. Yıkanma işlemi yapılmaz ise çevreyi rahatsız edecek kokular, daha sonra da ayak sağlığını bozabilecek nasır gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Çoraplar aktifolarak değiştirilmeli uzun süre( günlerdir)aynı çorap giymekten kaçınmalı.

Sağlık Nedir?

WHO ya göre sağlığın tanımı: Herhangi bir hastalık ve güçsüzlük halinin olmaması ve bedenen,ruhen ve sosyal bakımdan tam bir iyi olma durumudur. Sağlığı etkileyen ana faktörler: Sağlığı etkileyen birçok sebep/faktör vardır...

Göğüs Ağrısı & Kalp

Psikolojik sebeplerden akciğer, göğüs duvarı, kemik ve kas hastalıkları, yemek borusu ve göğüs kafesi büyük damarlarına kadar birçok sebepten göğüs ağrısı oluşabilmektedir. Ancak tüm bunların dışında kalbe ait sebepler ayrı bir önem arzetmektedir. Kalp kası kanlanma eksikliğinin en önemli belirtisi göğüs ağrısıdır. Göğüs ağrısının bu açıdan değerlendirilmesi önemlidir. Göğüs ağrıları kalbin kanlanma eksikliği sonucu oluşabildiğine göre

Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı beslenme ihtiyacımız olanı ihtiyacımız ölçüsünde alma diğer bir ifadeyle yeterli ve dengeli beslenmedir. İnsan vücudunu oluşturan hücrelerin düzenli ve dengeli çalışması için

Özel Arama

Kategoriler

Sağlık Sorunları & Hastalıklar (106)
Hastaneler (44)
- Özel Hastaneler (14)
- Araştırma Hastaneleri (5)
- Devlet Hastaneleri (21)
- Tıp Fakülteleri (3)
- Sağlık Bilimleri Fakültesi (1)
sağlık (14)
Hastalıklar (81)
- Bulaşıcı Hastalıklar (8)
  - AIDS (4)
Beslenme (16)
Diyet (115)
- Diyet Programları (13)
- Bitkisel Diyet (4)
Sağlıklı yaşam (101)
- Kadın Sağlığı (41)
  - Gebelik (26)
- Sağlıklı Beslenme (9)
- Aşı (1)
- Erkek Sağlığı (7)
- Sağlıklı Zayıflama (4)
Kaplıcalar (86)
ilaçlar (7)
Obezite (5)
Anne (6)
Sağlık Haberleri (34)
112 Acil (4)
Genel Yazılar (45)
zayıflama (6)
- Zayıflama Hapları (4)
İlk Yardım (16)
Şifalı Bitkiler (149)
- Bitkisel Yağlar (49)
- Sebzeler (3)
- Meyveler (15)
Bebek Sağlığı (20)
Diyet Rehberi (25)
Estetik (17)
Saç Bakımı (13)
Diş Sağlığı (9)
Göz Sağlığı (8)
Diyet Yemekleri (48)
- Salatalar (38)
- Çorbalar (2)
- Tatlılar & Tuzlular (1)
Cilt Bakımı (11)
- Cilt lekelerine bitkisel çözümler (2)
Yemek Tarifleri (43)
Cilt Sağlığı (10)
Sağlık Personel (4)
Ayak Sağlığı (3)
AHMET MARANKi (1)
Kadınlarda kısırlık tedavisi (1)

Sağlıklı Yaşam

Gebelikte 9.Ay

Hamilelikte 9.aydasınız. Bu ayda: - Braxton Hicks kasılmaları iyice sıklaşır. 1 saat içinde 45veya daha fazla kasılma olursa doktorunuza haber verin. - Sakarlıklarınız olabilir. - İştahınızda azalma olabilir ...devamını okuyun

sağlıklı zayıflama

Zayıflama ve kilo verme yolları arasında hepsine sağlıklı zayıflama sağlıyor denebilmesi pek te mümkün değildir. Bir çok kişi zayıflama ve incelme amaçların ulaşabilmek için sağlıklı ...devamını okuyun

Diyet

Elma sirkesi ile bal karışımı zayıflama ve sağlıklı yaşam faydaları

Elma sirkesinin zayıflama için tam bir şifa kaynağı olduğu henüz yeni anlaşılan bir meseledir. Ancak elma sirkesinin sağlık alanındaki kullanım alanları çok uzun süredir bilinmekte ...devamını okuyun

AHMET MARANKİ KARPUZ VE KİRAZ DETOKSU DİYETİ

Karpuz ve Kiraz diyeti, popüler bir detoks türü zayıflama reçetesidir. Özellikle yaz aylarında vücüdummuz fazlaca toksin salgıladığı için iyi bir detoks diyetine ihtiyaç duymaktadır. Ahmet ...devamını okuyun

Sağlık Sorunları & Hastalıklar

Nörodermatit

Vücudumuzun en büyük organı olan deri; dokunma organıdır. Kişi dokunmayla; basınç, sıcak, soğuk ve acıyı algılar.Dokunmayla eş seçer. Altderide bulunan sinir uçlarına bağlı duyu cisimciklerinin ...devamını okuyun

Tırnak Batması

Tırnak batması toplumda yaygın bir problemdir. Ayak yapısına uygun olmayan ayakkabılar,gebelik, ergenlikte hızlı büyüme evresinde tırnağın parmağa göre fazla gelişmesi, tırnak altındaki kemik yapıda gelişen ...devamını okuyun

Cilt Sağlığı

Cilt Lekelerinizden Kurtulun

Vücudumuzda sonradan oluşan bazı cilt lekeleri vardır. Bu lekelerin birçok nedeni olmakla beraber bazen sağlıklı yaşamın etkisinden de bizi uzaklaştırıyor. Güneş ışınlarının etkisi ile oluşan pigment ...devamını okuyun

Cilt Bakımı

İyi bir yüz temizliği, ciltteki yağın kirlenen kısmını ve fazlasını arındırmalı ancak tümünü silip süpürmemelidir. Bütün bir yıl yaz mevsimini bekliyoruz. Ama hepsi iki aydan ibaret ...devamını okuyun

Bebek Sağlığı

Anne Sütüyle Beslenme

[caption id="attachment_1166" align="alignleft" width="150" caption="--Anne Sütü Beslenme--"][/caption] Anne sütü ile ilk yaş doğumdan hemen emzirmeye başlayan normal yenidoğanda ek gıdaya genellikle gerek yoktur. Kolostrum ilk 24 ...devamını okuyun

Bebek Anne Sütünü İstemezse

Anne sütü daima taze, temiz uygun ısıdadır, hastalıklardan korur, doğal besinlerden içeriği en mükemmel olan gıdadır. Emzirme çene ve diş sağlığı için yararlıdır, konuşmayı kolaylaştırır. Bu yüzden ...devamını okuyun

Saç Bakımı

Bayanlara Özel Saç Bakımı

Güzellik Sırları, Saç Bakımı

Güzellik herkes için önemli bir konu peki güzelliğimizi nasıl sağlar ve nasılkoruruz? Güzelliği gösteren en önemli faktör saçlardır. Bu yüzden sağlarımız bizimiçin değerlidir. Saç Bakımı Saç kremi uygularken ...devamını okuyun

Erkek Sağlığı

Erkek Cinsel Hastalıkları Nelerdir

1-AIDS AİDS bu hastalıklar içerisinde özel bir öneme sahiptir. Bu önemin nedeni hem son yıllarda çok yaygınlaşması, hem sinsice ilerlemesi hem de maalesef henüz tam tedavisinin ...devamını okuyun

Testis Kanseri

Testisler erkek üreme sisteminin organlarıdır. Yetişkin bir erkekte bir golf topundan küçük olan bu iki organ penisin altında skrotum denen kesede bulunur. Testis kanserleri 20-40 yaş ...devamını okuyun

Beslenme

Anne Sütüyle Beslenme

Bebek Anne Sütünü İstemezse

Kadın Sağlığı

Sayfalar

Lida Biber Hapı Fx15 10 mayıs

Sitemiz sagliklica.com'da yer alan her türlü bilgi sadece bilgilendirme amaçlıdır. Gerçek bir tanı ve tedavi için, hasta ve doktorun yüzyüze gelmesi gerekmektedir. Sitedeki bilgilerin her hangi bir şekilde kullanımından dolayı sagliklica.com ve ilgili kişiler sorumlu değildir.

zayıflama cilt Diyet tatil

Diyet & Sağlıklı Yaşam

sağlık için arşiv

Sağlıklı Yaşamın Koşulları

Sağlık Nedir?

Sağlıklı Bebekler İçin Anne Sütü ve Emzirme

Bayanlara Özel Saç Bakımı

Sebzeler ve Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Yaşamın Koşulları

Diyetinizi Destekleyin

Sağlıklı Yaşam İçin Diyet

Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Üzerine

Sağlıklı Yaşam

Kolay ve Sağlıklı Zayıflama

Deri Belirtileri

Ayak Bakımı

Sağlık Nedir?

Göğüs Ağrısı & Kalp

Sağlıklı Beslenme

Etiket Bulutu

Son Yazılar

Son Yorumlanalar

Son Yorumlayanlar

Sitemiz sagliklica.com'da yer alan her türlü bilgi sadece bilgilendirme amaçlıdır. Gerçek bir tanı ve tedavi için, hasta ve doktorun yüzyüze gelmesi gerekmektedir. Sitedeki bilgilerin her hangi bir şekilde kullanımından dolayı sagliklica.com ve ilgili kişiler sorumlu değildir.

zayıflama cilt Diyet tatil

Arşiv/Site Haritası