Sağlık Sorunları & Hastalıklar

Besinlerle vücuda alınan demir mineralinin yetersiz alımına bağlı olarak kanda demirin (hemoglobinin) düşük olmasıdır.
Kimlerde sık görülür?
-Doğurganlık çağındaki kadınlarda
Bebek ve çocuklarda Niçin Görülür?
-Beslenmede demir mineralinin yetersiz alınması:
Demir yönünden zengin besinlerin tüketilmemesi sonucu oluşur.
-Demirin vücutta iyi kullanılmaması:Bitkisel kaynaklı besinlerde bulunan demirin vücutta kullanımı daha düşüktür. Bu sebeple C vitamini kaynağı besinlerle (Turunçgiller, yeşil yapraklı sebzeler, domates vb.) […]

KANSIZLIK (Demir yetersizliği)
Besinlerle vücuda alınan demir mineralinin yetersiz alımına bağlı olarak kanda demirin (hemoglobinin) düşük olmasıdır. 
İYOT YETERSİZLİĞİ HASTALIKLARI
İyot yaşam için büyük önem taşıyan bir mineraldir. Tiroid hormonlarının yapımını sağlar. İyot vücuda yeterli iyot içeren toprakta yetişen besinler, su ve deniz ürünlerinden sağlanır.
RAŞİTİZM (kemik hastalığı) :
Vitamin D yetersizliği sonucu görülen bir hastalıktır. D vitamini yeterince vücuda […]

Reflünün kelime manası ‘geriye kaçış’ demektir. Gastroözofageal reflü; mideden (gastro), yemek borusuna (özofagus) kaçışı ifade eder. Reflü çocuklarda da sıklıkla karşılaşılan bir hastalıktır.
Reflü hastalığı Batı Avrupa ve ABD’de tıbbın en yaygın hastalığı olarak kabul edilmekle birlikte ülkemizdeki tanınma oranı oldukça düşüktür. Yapılan çalışmalar insanımızın reflü kelimesini çok az duyduğunu göstermiştir. Hastalık sıklığı ise ülkemizde de […]

1. Grip aşısı
Özellikle yüksek risk taşıyanlar bu aşıyı mutlaka yaptırmalı. Grip aşısını grip olmadan önce yaptırmalısınız.
2. Ellerinizi daha sık ve daha temiz yıkayın
Temizlik mikropların ölüm sebebidir. El temizleme jelleri el temizlemede çok etkilidir.
3. Çalışma masanızı antibakteriyel mendillerle silin
Büronuz ve koltuğunuz çok kişilikse bu yöntemi mutlaka kullanın.
4. Oda nemlendirici veya burun spreyi kullanın
Hava soğursa nem azalır. […]