Yine mi? Bıktım artık bu kollarımdaki, bacaklarımdaki pürüzlü, kırmızı küçük noktalar... Hani şu 'çilek bacak' diyorlar ya, ondan. Ne doktorlara gittim, ne kremler kullandım, hep aynı. Geçmiyor, gitmiyor. Kalıcı bi çözümü yok mu bunun? Yoksa ömrüm böyle mi geçecek gerçekten?

Ah, anlıyorum seni, bu durumun insanı ne kadar yorduğunu, çaresiz hissettirdiğini çok iyi bilirim. Uzun süredir bu sorunla uğraşmak gerçekten moral bozucu olabilir, haklısın.

Şimdi, o dediğin 'çilek bacak' dediğimiz şey, tıpta biz ona aslında 'keratozis pilaris' deriz. Çok yaygın bir durum bu, cildin üst tabakasında keratin dediğimiz bir proteinin fazla üretilmesi yüzünden minik tüylerin çıktığı folikülleri tıkamasıyla oluşur. Sanki o bölgede küçük, pürüzlü bir yığılma olur, çoğu zaman da kırmızı veya kahverengi görünür.

Kalıcı bir 'sihirli değnek' çözümü var mı diye sorarsan, maalesef, çoğu zaman tamamen ortadan kaldıran tek bir tedavi yolu yok. Ama inan bana, bunu çok daha iyi hale getirebiliriz, kontrol altında tutabiliriz. Amacımız o pürüzlü yapıyı yumuşatmak, kızarıklığı azaltmak ve cildini daha rahat hissettirmek.

• İlk olarak, cildini çok iyi nemli tutmak çok önemli. Özellikle banyodan sonra hafif nemliyken hemen bir nemlendirici sürmelisin.
• İçinde üre, salisilik asit ya da laktik asit gibi maddeler olan kremler bu tıkanıklıkları nazikçe çözmeye yardımcı olur. Ama bunları kullanırken çok dikkatli olmalı, cildini tahriş etmemeliyiz. Çok aşırıya kaçmak cildine iyi gelmez.
• Sıcak suyla uzun duşlardan kaçınmak, cildini kurutacak lifler veya çok sert peelingler yerine nazik temizleyiciler kullanmak da faydalıdır.

Biliyorum denemediğin şey kalmamış gibi hissediyorsun ama her cilt farklı tepki verir, bazen doğru ürün kombinasyonunu bulmak zaman alabilir. Hiç de ömür boyu böyle katlanmak zorunda değilsin. Gel bir bakalım, senin cilt tipine en uygun, seni en rahat ettirecek bir bakım düzeni oluşturalım. Emin ol, umut var.