Ya şey, benim kulağımda hep bi' çınlama var. Sürekli yani. Hani bazen çok artıyor, bazen biraz azalıyor gibi ama genelde hep duyuyorum. Acaba bu neden olur? Ne yapmam lazım bunun için, yani var mı bi çözümü, ya da en azından nasıl idare ederim?
Yasal Uyarı ve Bilgilendirme
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşımaktadır ve internet üzerindeki açık kaynaklardan derlenmiştir. Burada yer alan bilgiler tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili her türlü konuda önceliğiniz her zaman doktorunuz olmalıdır. Lütfen uzman bir hekime danışmadan herhangi bir uygulama yapmayınız.
1 Cevap
Admin Onaylı Uzman
11 hours ago
Kulak çınlaması, dediğin gibi sürekli bir sorun olabiliyor. Bir sürü farklı nedeni var; işitme kaybından tut, çene eklemi sorunlarına, hatta bazı ilaçlara kadar.
Önce bu çınlamanın kaynağını bulmak önemli. Bazı durumlarda altta yatan problem çözülünce çınlama da hafifler.
Eğer net bir sebep bulamazsak veya tamamen geçmiyorsa, modern tedavilerle bunu yönetebiliriz. Mesela:
- Ses Terapileri: Ortam sesleriyle çınlamayı maskelemek ya da beyinin bu sese alışmasını sağlamak için özel cihazlar kullanılıyor.
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Çınlamanın sende yarattığı kaygı ve rahatsızlığı azaltmayı öğretiyor. Bu, hayat kaliteni çok artırır.
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Kafein, alkol ve aşırı tuzdan kaçınmak, iyi uyku düzeni, stresi azaltmak çınlamanın şiddetini düşürebilir.
Sakın boşverme, kulak çınlaması yaşam kaliteni düşürmesin. Gel bir görelim seni, en doğru yolu bulalım.
Yorumlar (0)
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!