Ya bu evdeki modemden, telefonlardan falan çıkan o elektromanyetik dalgalar var ya, hani şu "radyasyon" dedikleri şey. Gece insanı uyutmazmış, kafayı şişirirmiş falan diye okudum. Özellikle şu 5G mi ne, o gelince daha da kötü oldu diyorlar. Benim uyku düzenim mafoldu. Bu EMF miydi neydi, gerçekten o kadar kötü mü, yani Wi-Fi'yi kapatmalı mıyım gece?

Bak evladım, gel şöyle bir oturalım. Şimdi bu internet, telefon işleri hayatımızı kolaylaştırdı eyvallah. Ama tabi akıllara takılır böyle şeyler, çok doğal.

Hani bu telefonlar, Wi-Fi'ler öyle bildiğin 'zararlı radyasyon' dediğimiz, hani röntgen çektirince falan olan gibi değil evladım. Onlar farklı enerji seviyeleri. Yani öyle hücreye doğrudan zarar verecek güçte sinyaller değil bunlar.

Ama bu demek değil ki hiç etkisi olmaz. Özellikle uyku sırasında vücudumuz dinlenir, kendini yeniler. Sürekli bir sinyal bombardımanı olunca, bazı hassas bünyelerde uyku kalitesi düşer, bazen de yorgunluk hissi verebilir.

Herkesi aynı etkilemez, kimine hiç dokunmaz, kiminin uykusunu bozar. O yüzden ne yaparız? Gece yatarken evdeki modemi kapatmak, telefonları yatak odasından uzak tutmak en basitinden yapabileceğin şeyler. Belki televizyonu da öyle, fişten çek. Minik adımlar bunlar, bakarsın uykuna iyi gelir.

Senin durumunda da uykular bozulduysa, bunu denemekte fayda var derim ben. Gel bir de biz bakalım senin genel sağlıgına, öyle de bir konuşuruz.