Hocam, benim annem hep derdi 'ağzından gelen dert tüm vücuda yayılır' diye, ama ben diş fırçalamayı bile bazen aksatıyorum. Gerçekten bu kadar hayati mi, yani sadece bir çürük veya diş eti kanaması kalp krizi riskimi artırabilir mi? Abartmıyor muyuz biraz?

Merhaba, bu soruyu sorduğunuz için gerçekten çok sevindim, çünkü toplumda ağız sağlığının önemi maalesef yeterince anlaşılamayabiliyor. Annenizin dediği o atasözü var ya, inanın bilimsel olarak da ne kadar doğru olduğunu her geçen gün daha iyi anlıyoruz: "Ağızdan gelen dert tüm vücuda yayılır" gerçekten de öyle!

Düşünün, ağzımız vücudumuza açılan ilk kapı. Her gün milyarlarca bakteri, virüs ve mantarla temas ediyoruz. Sağlıklı bir ağızda bunlar denge içindeyken, kötü ağız hijyeni (diş fırçalama, diş ipi kullanımı gibi temel şeylerin aksaması) bu dengeyi bozuyor. En başta diş eti iltihabı dediğimiz gingivit, sonra da dişleri çevreleyen kemiği eritmeye başlayan periodontit gibi hastalıklar ortaya çıkıyor. Ve işte kilit nokta tam da burada başlıyor:

• Kalp ve Damar Sağlığı: Diş eti iltihabına neden olan bakteriler, kanayan diş etlerinden kolayca kan dolaşımına karışabilir. Bu bakteriler ve vücudun onlara karşı verdiği iltihabi yanıt, damar sertleşmesi (ateroskleroz) riskini artırabilir, kalp krizi ve inme riskini yükseltebilir. Hatta, kalp kapakçıklarında enfeksiyona (endokardit) bile neden olabilirler. "Sadece bir diş eti kanaması" hafife alınacak bir durum değil yani.
• Şeker Hastalığı (Diyabet): Ağız sağlığı ve diyabet arasında iki yönlü çok güçlü bir ilişki var. Kötü kontrol edilen diyabet ağız enfeksiyonlarına yatkınlığı artırırken, ciddi diş eti iltihabı da kan şekeri kontrolünü zorlaştırır ve diyabetin ilerlemesini hızlandırabilir. Bir kısır döngü oluşabilir.
• Akciğer Hastalıkları: Özellikle yaşlılarda veya bağışıklık sistemi zayıf kişilerde, ağızdaki zararlı bakterilerin solunum yoluyla akciğerlere ulaşması zatürre gibi solunum yolu enfeksiyonlarına yol açabilir.
• Hamilelik Komplikasyonları: Gebe kadınlarda ciddi diş eti hastalıkları erken doğum ve düşük doğum ağırlıklı bebek riskini artırabilir. Bu yüzden hamilelik döneminde ağız sağlığı kontrolleri çok önemlidir.
• Demans ve Alzheimer: Son yıllarda yapılan bazı araştırmalar, ağızdaki belirli bakteri türlerinin beyne ulaşarak Alzheimer hastalığı riskini artırabileceğine dair güçlü sinyaller veriyor. Henüz kesin kanıtlar olmasa da, üzerinde durulan ciddi bir bağlantı.
• Diğer Sistemik Hastalıklar: Romatoid artrit, böbrek hastalıkları ve bazı kanser türleriyle bile ağız sağlığı arasında olası bağlantılar araştırılmaya devam ediyor.

Kısacası, ağzımızdaki her çürük, her kanayan diş eti aslında vücudumuzun başka bir yerinde potansiyel bir alarm sinyali olabilir. Diş fırçalamayı aksatmak, diş ipi kullanmamak sadece "bir çürük daha" demek değil, tüm sistemik sağlığımızı riske atmak anlamına gelebilir.

Bu nedenle, düzenli diş hekimi kontrollerini ihmal etmeyin ve günde iki kez diş fırçalama, günde bir kez diş ipi kullanma gibi basit ama etkili alışkanlıkları hayatınızın bir parçası haline getirin. Unutmayın, sağlıklı bir gülümseme sadece estetik değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşamın da temelidir. Sorunuz için tekrar teşekkürler, bu konuda farkındalık yaratmak çok önemli.