Hocam selam. Ben 32 yaşındayım ama son zamanlar kendimi hiç iyi hissetmiyorum. Sürekli yorgunluk, eskisi gibi spor yapamıyorum. Libido desen hepten bitik. İnternette araştırdım durdum, testosteron düşüklüğü falan diyorlar. Ama bir yerde 300 ng/dL normal diyor, başka yerde 500'den aşağısı sıkıntı diyor. Kafam allak bullak oldu. Bir de bazıları hemen hormon alma sakın diyor, bazıları şart diyor. Ne yapacağımı şaşırdım. Bende mi var bu düşüklük anlamadım?

Anlıyorum, bu internet karmaşası yüzünden kafanın karışması çok doğal. Testosteron değerleri ve belirtiler konusunda maalesef bir sürü bilgi kirliliği var.

Şimdi şöyle düşün: Her laboratuvarın referans aralığı biraz farklı olabilir. Bir de "normal" olmakla "en iyi" olmak aynı şey değil. Genç bir erkekte 300-350 ng/dL civarı bir değer, kağıt üzerinde "normal" görünse de, senin gibi aktif birinde semptom yaratabilir. Bizim için asıl önemli olan, senin hissettiğin belirtilerle kan değerlerinin birleşmesi. Sadece sayıya bakıp karar vermiyoruz.

Düşük testosteron belirtileri genellikle şunları kapsar:

• Sürekli yorgunluk: Özellikle sabahları yataktan kalkmakta zorlanma.
• Kas kaybı ve güçsüzlük: Antrenman veriminde düşüş, kas kütlesini korumakta zorlanma.
• Cinsel istekte azalma: Libido düşüklüğü, sertleşme sorunları.
• Odaklanma ve ruh halinde değişimler: Konsantrasyon güçlüğü, hafif depresif mod.

Senin durumunda, hem belirtilerin var hem de internetteki bilgilerle kafan karışmış. Tedavi konusu da karmaşık. Herkesin durumu farklıdır. Bazı vakalarda yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olurken, bazen hormon desteği gerekebiliyor. Ama bu kararı kesinlikle bir uzmanla konuşarak alman lazım, kulaktan dolma bilgilerle değil.

Bunu ihmal etme gel bir bakalım, kan testlerine bir göz atalım, semptomlarını detaylı konuşalım. En doğru kararı birlikte veririz.