Şey... bu aralar uyurken mi ne oluyosa, sabahları çok yorgun kalkıyorum. Sanki bütün gece dişlerimi mi sıkmışım ne, çenem falan çok ağrıyor, başım da zonkluyo bazen. Acaba bişey mi var, yoksa ben mi kuruntu yapıyorum?

Bak evladım, bu anlattığın durum hiç de yabancı değil bana, çok sık karşılaşıyorum. Genellikle gece olup da sen uykuya daldığında, farkında olmadan dişlerini birbirine kenetliyorsun ya da sürtüyorsun. Biz buna halk arasında diş sıkma, diş gıcırdatma deriz. Sabah kalktığında da o çene kasların yorulmuş oluyor halile, sanki bütün gece spor yapmış gibi. Ondan o ağrılar, çene ağrısı, baş ağrısı... Hatta bazen kulak ağrısı gibi bile hissedersin.

Bunun birden çok sebebi olabilir; bazen stres, sıkıntı sebep olur, bazen de dişlerinin kapanışında ufak bir problem vardır, vücudun onu düzeltmeye çalışır gece boyu. Önemli olan, bunu böyle bırakmamak. Çünkü zamanla dişlerinde aşınmalar yapar, çene eklemine zarar verebilir. Bu işi ihmale gelmez. Gel bakalım, bir görelim, senin durumun neymiş, neler yapabiliriz konuşalım.