Karnım büyüyor! Sürekli... Diyet yapıyorum spor yapıyorum ama gitmiyor o yağlar! Hormonlar mı bozuldu benim? Yoksa... Yoksa daha mı kötü bişey? Testosteronum mu bitti? Bitkinim de bu aralar hep. Bu normal değil... Erkek adamın göbeği böyle mi olur? Çok korkuyorum, ya önemli bişeyse? Ne olacak şimdi ben napıcam?

Seni çok iyi anlıyorum, bu inatçı karın yağı konusu gerçekten can sıkıcı, hele bir de çabaladığın halde gitmeyince insanın aklına binbir türlü şey gelir. Endişelenmen çok doğal. Bir erkeğin göbeğinin büyümesi, özellikle de uğraştıkça sonuç alamamak, moralini bozar elbet.

Şimdi bak, bu göbek bölgesi yağlanması genellikle sadece beslenme ya da egzersizle ilgili olmayabiliyor. Evet, hormonlar burada önemli bir paya sahip. Erkeklerde özellikle testosteron seviyeleri yaşla birlikte biraz düşme eğiliminde olabilir, bu da metabolizmanı etkileyip karın çevresinde yağlanmaya yol açar. Stres hormonu kortizol de bazen bu durumu kötüleştirir.

Ama hemen en kötüyü düşünme lütfen. Genellikle bu durum, dediğim gibi yaşam tarzı değişiklikleri ve ufak tefek hormonal dengesizliklerden kaynaklanıyor. Ama tabii, başka bir sağlık sorunu olup olmadığını anlamak için detaylı bir değerlendirme lazım.

Gel sen en iyisi bir uğra bana, konuşalım seninle detaylıca. Bazı basit kan testleri ile hormon seviyelerine bakarız, genel sağlık durumuna da şöyle bir göz atarız. Sakın erteleme bunu, beraberce bir cözüm buluruz.