Benim göz kapağım sürekli seğiriyor, bazen sabahtan akşama kadar geçmiyor. Neden olur bu? Ne zaman endişelenmem gerek?

Bak evladım, o göz kapağı seğirmesi dediğin şikayet, yani tıp dilinde miyokimya diyoruz ama boşver sen onu, çok sık karşılaştığımız bir durumdur.

Genellikle stres, yorgunluk, uykusuzluk gibi sebeplerden oluyor. Bilgisayar ekranına çok bakıyorsan, gözünü çok yoruyorsan da olur. Bazen de kafeini fazla kaçırmışsındır, o da yapar böyle şeyler. Magnezyum eksikliği de diyebileceğimiz birşey var, mineral eksikliğinden de olabilir. Genelde böyle masum şeyler yüzündendir.

Peki ne zaman endişelenmeli? Eğer bu seğirme sadece göz kapağında kalmıyor, yüzünün başka yerlerine de yayılıyorsa, ya da gözünü kapatmanı zorlaştıracak kadar şiddetli ve sürekli hale geliyorsa, o zaman bir bakmak lazım. Hatta gözün kızarması, şişmesi, akıntı gibi başka şikayetler eşlik ediyorsa veya görmende bir değişiklik oluyorsa, o zaman ihmal etme, gel bir bakalım sana.

Ama şimdilik, şöyle iyi bir uyku çek, stresi azaltmaya çalış, kahveyi biraz kes. Çoğunlukla kendi kendine geçer.