Adet dönemlerimde karnım o kadar şişiyor ki pantolonlarım olmuyor, bir de ağrılarım bazen günlük hayatımı etkiliyor. Sanki bu normalden çok daha fazlaymış gibi geliyor, gerçekten bu kadar şiddetli şişkinlik ve ağrı normal mi sayılıyor?

Merhaba. Adet döneminde yaşanan şişkinlik ve ağrılar gerçekten de pek çok kadının şikayeti. Ancak, "normal" dediğimiz şeyin bir sınırı vardır ve bu sınır kişiden kişiye değişse de, günlük hayatınızı ciddi şekilde etkiliyorsa, bu durumun üzerinde durmak gerekir.

Bahsettiğiniz gibi pantolonlarınızın olmaması, karnın aşırı derecede gerginleşmesi ve ağrıların günlük aktivitelerinizi kısıtlaması, evet, "normalden fazla" veya "tedavi gerektirebilecek" bir duruma işaret edebilir. Birçok kadın adet döneminde hafif bir rahatsızlık hisseder, ancak ağrı kesicilerle bile geçmeyen şiddetli ağrılar, mide bulantısı, kusma, bayılma hissi gibi eşlik eden semptomlar veya aşırı şişkinlik gibi durumlar artık normalin dışına çıkmıştır.

Bu tür şikayetlerin altında yatan birçok sebep olabilir. Bunlar arasında:

• Endometriozis: Rahim iç zarının rahim dışında bir yerlere yerleşmesiyle ortaya çıkan ve şiddetli ağrılara, şişkinliğe yol açabilen bir durumdur.
• Adenomyozis: Rahim iç zarının rahim kas duvarının içine doğru büyümesi.
• Miyomlar: Rahimde oluşan iyi huylu tümörler, özellikle büyük boyutlarda veya belirli yerleşimlerde ağrı ve şişkinliğe neden olabilir.
• Polikistik Over Sendromu (PKOS): Hormonal dengesizliklere yol açabilen ve adet düzensizliklerinin yanı sıra ağrı ve şişkinliği de tetikleyebilen bir durum.
• Şiddetli Premenstrüel Sendrom (PMS) veya Premenstrüel Disforik Bozukluk (PMDD): Bunlar da hormonal dalgalanmaların bireyde çok daha şiddetli fiziksel ve duygusal semptomlara yol açtığı durumlardır.

Bu nedenle, şikayetlerinizin gerçekten normal sınırlar içinde olup olmadığını anlamak için bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurmanız çok önemli. Bizim için en değerli bilgi sizin hikayenizdir; ağrılarınızın şiddeti, süresi, ne zaman başladığı, eşlik eden başka şikayetler olup olmadığı gibi detaylar. Bunun yanı sıra yapılacak bir jinekolojik muayene ve genellikle ultrasonografi ile rahim ve yumurtalıklarınızın durumu değerlendirilir. Gerekirse ek kan testleri veya başka görüntüleme yöntemleri de istenebilir.

Unutmayın, bu tür şikayetlerin altında yatan bir nedenin bulunması ve uygun tedavinin başlanması, yaşam kalitenizi önemli ölçüde artıracaktır. Kendinizi bu ağrılarla tek başına bırakmayın ve bir uzmandan destek alın.