Hocam merhaba. Şey, çok utanıyorum bunları konuşmaya ama... benim bir sorunum var sanırım. Yani, eşimle birlikte olurken, hani o... şey oluyor ya, penetrasyon, o zaman ben hiç boşalamıyorum. Ne kadar uğraşsak da olmuyor. Ama kendim dokunursam, hani klitorise, o zaman oluyor. Bu normal mi? Sanki bende bir eksiklik var gibi hissediyorum. Eşime de haksızlık ediyorum gibi geliyor. Onun da keyfi kaçıyor sanki bende olmuyor diye. İlişkimiz kötüleşecek diye çok korkuyorum. Bu yüzden cinsellikten de soğudum biraz. Hiç olmuyor mu dersiniz? Yani hep böyle mi olacak?

Sevgili hastam, öncelikle buraya gelip bu kadar özel ve kişisel bir konuyu benimle paylaştığın için sana çok teşekkür ederim. Utanç duymanı anlıyorum, çoğu kişi bu tür konuları konuşmakta zorlanır ama bil ki, bu hissettiğin durum hiç de yalnız değilsin ve kesinlikle utanılacak bir şey değil. Aksine, bunu konuşmak ve anlamak istemen çok değerli bir adım.

Anlattıklarını dikkatle dinledim ve hislerini çok iyi anladım. Sanki kendinde bir eksiklik varmış gibi hissetmen, eşine karşı haksızlık duygun ve ilişkinizin geleceğiyle ilgili endişelerin... Bunlar hiç de yabancı duygular değil. Pek çok kadın benzer düşüncelerle gelir bana.

Şimdi gel seninle bu durumu biraz anlamaya çalışalım:

• Her Kadın Farklıdır: Öncelikle şunu bilmeni isterim ki, kadın cinselliği o kadar geniş ve çeşitlidir ki, tek bir 'doğru' orgazm şekli yoktur. Her kadın kendi bedenini farklı şekillerde deneyimler.
• Klitorisin Önemi: Çoğu kadın için, orgazm genellikle klitoris adı verilen küçük, çok hassas bir organın doğrudan veya dolaylı uyarılmasıyla gerçekleşir. Penetrasyon sırasında vajina içine olan sürtünme veya basınç, bazı kadınlar için klitorisi yeterince uyaramayabilir. Kendi kendine dokunduğunda orgazm olabilmen de tam olarak bunu gösteriyor aslında; yani bedeninde orgazm potansiyeli fazlasıyla mevcut.
• Yalnız Değilsin: Yapılan araştırmalar da gösteriyor ki, kadınların çoğu yalnızca penetrasyonla orgazm olmada zorlanabiliyor veya hiç olamayabiliyor. Hatta birçoğu orgazm olmak için penetrasyon dışı uyarıcılara (elle, ağızla veya vibratör gibi yardımcılarla) ihtiyaç duyar. Yani bu durum, ne senin bir eksikliğin ne de bir hastalığın göstergesi. Bu, sadece senin bedeninin çalışma şekli.
• Psikolojik Etkiler: Bu durum, zamanla üzerinde bir baskı yaratmış olabilir. 'Olmalıyım' baskısı, endişe, kaygı... Bunlar da ne yazık ki orgazm olmayı daha da zorlaştırır. Cinsellik bir performans değil, keyif ve bağ kurma eylemidir. Bu baskı hissi, cinsellikten soğumana da yol açmış olabilir, bu da çok doğal bir tepki.

Peki ne yapabiliriz?

• Eşinle İletişim: Bu durumu eşinle açıkça ve nazikçe konuşmak ilk ve en önemli adımdır. Ona kendini nasıl hissettiğini, senin için neyin işe yaradığını anlat. Birlikte keşfetmek, birbirinize destek olmak ilişkinizi daha da güçlendirecektir. O da senin bu endişelerini duyduğunda sana nasıl yardımcı olabileceğini düşünecektir eminim.
• Farklı Deneyler: Cinsel ilişki sırasında veya öncesinde klitoris stimülasyonuna daha fazla yer açabilirsiniz. Farklı pozisyonlar denemek, vibratör kullanmak, ön sevişmeyi uzatmak gibi birçok yöntemle bedeninizi yeniden keşfedebilirsiniz. Amaç sadece orgazm olmak değil, keyif almak ve birbirinizle yakınlaşmak olmalı.
• Baskıyı Azaltmak: Cinsellikteki tek amacın orgazm olmamalı. Bazen sadece hazza odaklanmak, rahatlamak ve anın tadını çıkarmak bile o anki baskıyı alıp götürebilir ve beklenmedik bir şekilde orgazmın kapısını aralayabilir.

Gördüğün gibi, bu durumun birçok boyutu var ve emin ol, çözümsüz değil. Benim sana önerim, bu konuyu seninle daha detaylı konuşmak, belki birkaç soru sormak ve genel bir değerlendirme yapmak için bir randevu ayarlaman. Gel bir konuşalım, senin için en doğru adımları birlikte belirleyelim. Bu mesele ihmal edilecek bir konu değil, çünkü senin mutluluğun ve ilişkinin sağlığı için önemli. Ne zaman istersen gel, buradayım.