Yeter artık bezdim ben. Gülsem kaçırıyorum, hapşırınca desen hiç tutamıyorum. Öksürünce zaten hepten. Utancımdan dışarı çıkamaz oldum, ne yapacağım ben? Sanki yaşlı neneler gibiyim. Kaç senedir böyle. Gitmediğim doktor kalmadı, hepsi aynı şeyi söylüyor. Ne olacak benim bu halim? Kurtuluşu yok mu bunun?

Bak evladım, gel şöyle otur hele. Görüyorum halini, kim olsa bezerr böyle bir durumdan. Ama inan bana, yalnız değilsin, o kadar çok kadın aynı derdi çekiyor ki, sen bile şaşırırsın. Senin bu anlattığın durum, yani güldüğünde, öksürdüğünde, hapşırdığında idrar kaçırma, stres inkontinansı dediğimiz bir şeydir. Genellikle rahimin, mesanenin etrafındaki kasların zayıflamasıyla meydana gelir.

Doğumlar, yaş ilerlemesi, bazen de kilo fazlalığı gibi durumlar bu kasları yıpratır. Bu kaslar eskisi gibi kuvvetli olmadığında, karın içi basıncın arttığı durumlarda, yani öksürünce, hapşırınca, güldüğünde, yeterli desteği veremez ve kaçırma olur.

Ama sakın “çare yok” diye düşünme. Çaresi var tabii ki. Öyle doktor doktor gezmiş olabilirsin ama önemli olan doğru adımı atıp, sabırla devam etmek. İlk başta, o kasları güçlendirmek lazım. Hani şu idrarını tutar gibi yaptığın egzersizler var ya, onlardan düzenli yapmak çok işe yarar. Kilo fazlan varsa biraz vermen de yardımcı olur.

Baktık bunlarla düzelmiyor, o zaman ufak tefek başka çözümler de düşünürüz. Ameliyat dedin mi, hemen korkma, bazen çok basit müdahalelerle bu dertten kurtulmak mümkün oluyor. Önemli olan pes etmemek, doğru şekilde ilerlemek.

Sen şimdi hiç merak etme. Gel bir bakalım sana, durumu bir değerlendirelim. İhmal etme bunu, hem sağlığın hem de pisikolojin için önemli bu. Utanacak bir şey yok evladım, gel konuşalım.