İçeriğe Git
Uyku Sağlığı | 4 days ago

Uyuyamıyorum! Gece... 5 kere falan tuvalete kalkıyorum. Mahvoldum uykusuzluktan! Bir şey mi var böbreklerimde? Ya kötü bir şeyse? Kansermi acaba, Allah korusun! Her yerim ağrıyor artık bu yorgunluktan. Ne olur bir bakın, lüten!

26 Görüntülenme

Yasal Uyarı ve Bilgilendirme

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşımaktadır ve internet üzerindeki açık kaynaklardan derlenmiştir. Burada yer alan bilgiler tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili her türlü konuda önceliğiniz her zaman doktorunuz olmalıdır. Lütfen uzman bir hekime danışmadan herhangi bir uygulama yapmayınız.

1 Cevap

A

Admin Onaylı Uzman

4 days ago

Ah, anlıyorum endişeni. Uykusuzluk insanı gerçekten perişan eder, hele de bu şekilde bölünüyorsa. Gece sık idrara kalkma durumu, yani noktüri dediğimiz şey, aslında oldukça yaygın bir şikayet, yalnız deilsin. Ve çoğunlukla düşündüğün gibi korkutucu şeylerden kaynaklanmaz.

Birçok nedeni olabilir bunun. Bazen akşam yemeğinden sonra çok fazla su içmekten, çay veya kahve tüketmekten kaynaklanır. Bazen de mesanenin yaşla birlikte küçülmesi veya daha hassas hale gelmesiyle ilgili bir durumdur. Şeker hastalığı gibi durumlar da akla gelir ama hemen en kötüsünü düşünme lütfen. Uykusuzluğun kendisi bile stres yaratıp bu durumu tetikleyebilir.

Sen şimdi kendini bu kadar yıpratma. Önemli olan, senin için bunun nedenini doğru bir şekilde bulmak. Gel bir bakalım, senin durumunda neye işaret ediyor bu. Sakin ol, çözümü var elbet.

Bu cevap bilgilendirme amaçlıdır.

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap

Benzer Sorular

Doktor Bey/Hanım, ben geceleri düzenli olarak 7-8 saat uyuduğuma yemin edebilirim, hatta bazen daha da fazla. Ama ne hikmetse, her sabah sanki hiç gözümü bile kırpmamış gibi, paramparça ve bitkin uyanıyorum. Bu durumun gerçek bir tıbbi açıklaması olabilir mi? Yoksa sadece ben mi abartıyorum?

0 cevap • 23 görüntülenme

Merhaba doktor bey/hanım, ben her sabah sanki hiç uyumamışım gibi yataktan kalkmakta zorlanıyorum, gözlerimi açamıyorum resmen. Bazen 8-9 saat uyusam bile gün içinde sürekli esnemekten ve bitkinlikten canım çıkıyor. Bu durum günlük hayatımı çok etkilemeye başladı. Bu kadar yorgun olmamın altında yatan gerçek sebep ne olabilir sizce?

0 cevap • 20 görüntülenme

Her sabah yorgun uyanmak normal mi? Gece boyu uyuyorum ama sanki hiç uyumamış gibi kalkıyorum, sürekli bir bitkinlik hali var. Bunun bir sebebi var mıdır, yoksa ben mi çok abartıyorum?

0 cevap • 20 görüntülenme

Hocam, ben uyurken hep eşim diyor ki sen konuşuyorsun bazen bağırıyorsun falan. Geçen gün de kolunu salladın dedi. Ben hiç hatırlamıyorum. Bu normal mi? Ya da bir şeyin işareti mi? Çok korkuyorum, acaba ciddi bir şeyim mi var?

0 cevap • 47 görüntülenme

Hocam selamlar, ben geceleri uyuduğumu zannediyorum ama sabah olunca sanki hiç uyumamış gibi perişan kalkıyorum. Gözlerim şiş oluyor, başım ağrıyor, gün boyu böyle bitkinim. Eşim de diyor ki 'horluyorsun bazen nefesin kesilir gibi oluyor'. Ben de gece bazen öyle bir irkiliyorum nefessiz kalmışım gibi, ama rüya mı gerçek mi anlamıyorum. Ne oluyor bana böyle, neden uyuyamıyorum?

0 cevap • 64 görüntülenme
Soru Sor