Sağlıklıca

Ya şey, bazen böyle aynaya bakınca falan kendimi hiç tanımadığım biri gibi hissediyorum. Hani, sanki ben değilmişim gibi. Gerçekten ben miyim diye düşünüyorum. Böyle bi tuhaf geliyor her şey. Eskiden böyle değildim. Acaba, normal mi bu durum?

49 Görüntülenme

1 Cevap

Admin Onaylı Uzman

11 hours ago

Bu hissi yaşayan çok insan var. Kendine yabancılaşma, özellikle yoğun dönemlerde veya büyük değişimlerde görülebilir. Beynimiz kendini korumak için bazen böyle bir kalkan oluşturur. Bu bir tepki aslında. Kimlik karmaşası, stres ya da hatta travma sonrası bu tür duygular ortaya çıkar çoğu kez.

Önemli olan, bu duyguların altında yatan sebebi bulmak. Gelişen terapilerle bu durumu iyi anlar, çözümleriz. Boş verme bunu, üzerine konuşmak iyi gelir. Gel bir bakalım ne oluyor.

Bu cevap bilgilendirme amaçlıdır.

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Ya şey, bazen böyle aynaya bakınca falan kendimi hiç tanımadığım biri gibi hissediyorum. Hani, sanki ben değilmişim gibi. Gerçekten ben miyim diye düşünüyorum. Böyle bi tuhaf geliyor her şey. Eskiden böyle değildim. Acaba, normal mi bu durum?

Yasal Uyarı ve Bilgilendirme

1 Cevap

Yorumlar (0)

Yorum Yap

Benzer Sorular

Doktor Bey/Hanım, bazen hiçbir sebep yokken, durduk yere içime bir sıkıntı çöküyor, mutsuzluk basıyor ya da sanki anlamsız bir boşluk hissediyorum. Sanki her şey yolunda ama ben iyi değilim. Bu garip durum neyin işareti olabilir, normal mi bu?

Doktor Bey/Hanım, son zamanlarda içimde bir türlü geçmeyen bir yorgunluk, bazen de anlamsız bir boşluk veya umutsuzluk hissediyorum. Acaba bu durum normal günlük stresin bir parçası mı, yoksa artık bir uzmana danışmam gerektiğini gösteren bir işaret mi?

Doktor Bey/Hanım, bazen kendimi bomboş hissediyorum, sanki hayatın bir anlamı yokmuş gibi... İçimde tarifsiz bir boşluk oluşuyor. Böyle anlarda ruhsal ve zihinsel dengemi yeniden nasıl bulabilirim? Nereden başlayacağımı bilemiyorum.

Hocam, ben bazen içimde anlamlandıramadığım bir boşluk, bir huzursuzluk hissediyorum. Ne olduğunu tam çözemiyorum ama canımı sıkıyor. Bu duygu nereden geliyor olabilir, normal mi?

Doktor Bey/Hanım, içimde son zamanlarda tuhaf bir huzursuzluk, sürekli bir boşluk hissi var. Sanki ne yapsam tam olmuyor, hiçbir şeyden tam olarak tatmin olamıyorum. Bu sadece hayatın getirdiği stresler mi, yoksa daha derin, belki de tıbbi bir anlamı var mı, ne yapmalıyım?