Sağlıklıca

Ya şey, ben hep böyle ortamlara girince başka biri gibi oluyorum sanki. Hani kendim olmuyorum hiç. Başkaları ne bekliyosa öyle davranıyorum. Sonra da çok yoruluyorum. Acaba bu normal mi, yoksa bana mı özel bişey?

48 Görüntülenme

1 Cevap

Admin Onaylı Uzman

11 hours ago

Buna 'otantiklik yorgunluğu' diyebiliriz. Çok sık karşılaşılan bişey bu. Kendini korumak, gruba ait hissetmek için maskeler takarsın çoğu zaman. Ama bu sürekli rol yapma hali aşırı enerji çalar, insanı yıpratır.

Önemli olan, kim olduğunu fark edip, sınırlar koyabilmen. Kendine karşı dürüst ol. Hadi, gel bi konuşalım, sana özel bir yol çizelim.

Bu cevap bilgilendirme amaçlıdır.

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Ya şey, ben hep böyle ortamlara girince başka biri gibi oluyorum sanki. Hani kendim olmuyorum hiç. Başkaları ne bekliyosa öyle davranıyorum. Sonra da çok yoruluyorum. Acaba bu normal mi, yoksa bana mı özel bişey?

Yasal Uyarı ve Bilgilendirme

1 Cevap

Yorumlar (0)

Yorum Yap

Benzer Sorular

Doktor Bey/Hanım, bazen hiçbir sebep yokken, durduk yere içime bir sıkıntı çöküyor, mutsuzluk basıyor ya da sanki anlamsız bir boşluk hissediyorum. Sanki her şey yolunda ama ben iyi değilim. Bu garip durum neyin işareti olabilir, normal mi bu?

Doktor Bey/Hanım, son zamanlarda içimde bir türlü geçmeyen bir yorgunluk, bazen de anlamsız bir boşluk veya umutsuzluk hissediyorum. Acaba bu durum normal günlük stresin bir parçası mı, yoksa artık bir uzmana danışmam gerektiğini gösteren bir işaret mi?

Doktor Bey/Hanım, bazen kendimi bomboş hissediyorum, sanki hayatın bir anlamı yokmuş gibi... İçimde tarifsiz bir boşluk oluşuyor. Böyle anlarda ruhsal ve zihinsel dengemi yeniden nasıl bulabilirim? Nereden başlayacağımı bilemiyorum.

Hocam, ben bazen içimde anlamlandıramadığım bir boşluk, bir huzursuzluk hissediyorum. Ne olduğunu tam çözemiyorum ama canımı sıkıyor. Bu duygu nereden geliyor olabilir, normal mi?

Doktor Bey/Hanım, içimde son zamanlarda tuhaf bir huzursuzluk, sürekli bir boşluk hissi var. Sanki ne yapsam tam olmuyor, hiçbir şeyden tam olarak tatmin olamıyorum. Bu sadece hayatın getirdiği stresler mi, yoksa daha derin, belki de tıbbi bir anlamı var mı, ne yapmalıyım?